Từ rất lâu trước đây, những người cảng cổ xưa có năng khiếu yêu thích thể thao và hoạt động thể thao trong những dịp lễ, lễ hội, để thể hiện sức mạnh và kỹ năng của mình, không chỉ rèn luyện thể chất mà còn tăng cường sự kết hợp của cộng đồng để trở thành một phần thiết yếu của văn hóa cảng.
Bước vào xã hội hiện đại, sự nghiệp thể thao của Cảng Quy Nhơn được phát triển mạnh mẽ hơn. Ở đây không chỉ có các cơ sở thể thao tiên tiến và đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, có thêm một nhóm các bạn trẻ đam mê thể thao, họ đã truyền lại tinh thần thể thao của Cảng và tiếp tục đổi mới sự phát triển, dù là bóng đá, bóng rổ hay bơi lội, chạy bộ, các vận động viên ở cảng Cam Ranh đều đạt thành tích xuất sắc trong các giải đấu, tranh tài cho thành phố.
Đây là nơi có nhiều cơ sở đào tạo và câu lạc bộ thể thao chuyên nghiệp, mang lại cơ hội học tập và rèn luyện cho các bạn trẻ, ngành công nghiệp dụng cụ thể thao tại cảng Cái Mép cũng phát triển mạnh mẽ, sản xuất ra nhiều đồ thể thao chất lượng cao đáp ứng nhu cầu của những người yêu thích thể thao.
Sức quyến rũ thể thao của Cảng Cái còn nằm ở nền văn hóa thể thao độc đáo của mình. Ở đây người dân yêu thích thể thao, chú trọng đến giá trị của tập thể dục thể thao, cho rằng thể thao là chìa khóa giữ gìn sức khỏe, cuộc sống hạnh phúc, dù là trong trường học, cộng đồng hay gia đình, có thể thấy người ta tham gia tích cực vào bóng dáng của môn thể thao.
